В день сеансу в ТГ-каналі приходить музичний матеріал, який потрібно включити у зазначений час проведення сеансу. За 15 хв до старту приходить нагадування в ТГ канал, підготовте навушники, місце де ви можете лягти, ковдру на випадок, якщо стане холодно, також склянку води, яку можна випити після сеансу.