Сеанс триває близько 40 хвилин, тож подбай про те, щоб тобі ніхто не заважав. Потрібно лягти, розслабитися, заплющити очі і дозволити собі поринути у свій Внутрішній Всесвіт.

Під час сеансу з тіла можуть виходити негативні енергії і тобі може стати прохолодно. Тому перед початком сеансу краще накритися пледом чи ковдрою. Також буде добре, якщо ти одягнеш навушники. Це дозволить тобі не відволікатися на зовнішні шуми.

Після слів Барто "Please start a session", промовляйте вголос або пошепки: "Я Є ДЖЕРЕЛО! , зробіть паузу та відчуйте, що ви джерело своїх думок, емоцій, дій, дихання. А потім додайте: "Я є джерело Світла" і станьте цим Світлом, цим Життям. Уявіть на секунду, що все, що ви проявляєте – це все ви.

"Я є джерело Світла", "Я є джерело Життя" – відчуваю, що ці вислови вмикають нові центри та дають нові проходи. Тож спробуємо йти через них.

Дихай рівно і глибоко. Не треба нічого візуалізувати. Просто знай, що зараз працює Світло Твоєї Душі та Свідомості. Після вступних слів вітання ти почуєш музику.

Під час сеансу твоя Атма запустить роботу на різних рівнях Душі та Тіла. Залежно від того, де проходитиме робота, ти можеш занурюватися в сон, виринати з нього і дрейфувати на хвилях Океану свого Я.

Може виникнути візуальний ряд: картинки з глибокого минулого, зустрічі з родичами, що пішли, або з тими, з ким потрібно щось завершити і відпустити. Просто спостерігай.

Ти можеш зустрітися зі своїм земним та Космічним родом, Істотами інших рас, Святими та Ангелами… У просторі можуть з'явитися твої різні форми, Планети, Світи. Знай – це спогад. Згадування того, що ти є дитина нашого неосяжного Всесвіту. Все, що ти зустрічатимеш, вже знаходиться всередині тебе!

Коли робота йде по відновленню енергетичної системи, можуть бути відчуття у чакральних центрах та меридіанах. Наприкінці сеансу вони стихають і перебіг енергій відновлюється.

Робота може відбуватися з тілом розуму та емоцій, тому під час сеансу може бути велика кількість думок та почуттів. Від сеансу до сеансу, у міру вивільнення та проживання старого/витісненого матеріалу, твоя система стане більш легкою та світлою. Це дозволить тобі отримати доступ до ресурсів твого роду та Душі.

Під час AtmaSatsang ми також встановлюємо зв'язок із Наставниками та Кураторами. Тому тебе можуть чомусь навчати чи розкривати твої приховані таланти.

AtmaSatsang – тематичні практики. Але кожен з нас може мати індивідуальні запити: фізичне здоров'я, психоемоційний стан, проблеми у відносинах, фінанси... Атма завжди знає, в чому зараз твоя найбільша потреба. У той же час, заходячи в сеанс, ти можеш «нагадати» їй про те, що якась із сфер потребує інтенсивного опрацювання.

Пам'ятай, що кожен сеанс AtmaSatsang буде різним, несхожим на попередні